Aktuelles Bild folgt…
Seit über 10 Jahren sind wir eine Frauengruppe im TV Dresselndorf.
Alter: Anfang 20 bis Ende 50 Jahre
Unser Sportprogramm donnerstags ab 19:00 bis 20:15 Uhr in der „kleinen Turnhalle“ ist ein Mix aus:
- Ausdauertraining (z.B. HIIT und Tabata)
- Kräftigungsübungen mit und ohne Geräte
- Bauch – Beine – Po
- Aerobic mit und ohne Step
Wir freuen uns über jede Frau, die den Weg in unsere Gruppe findet.
Trainingszeiten:
| Donnerstag |
| Beginn: 19:00 Uhr |
| Ende: 20:15 Uhr |
| Turnhalle Niederdresselndorf – kleine Halle |
Leitung:
Michaela Otto
Kontakt
