Seit fast 10 Jahren sind wir eine Frauensportgruppe im TV Dresselndorf.
Unser Sportprogramm montags ab 19 Uhr in der „kleinen Halle“ ist ein Mix aus:
- Ausdauertraining (z.B. HIIT und Tabata)
- Kräftigungsübungen mit oder ohne Geräte
- Zirkeltraining
- Bauch – Beine – Po
- Aerobic mit und ohne Step
- Mannschaftsspiele
- und vieles mehr!
Wir freuen uns über jede Frau, die den Weg in unsere Gruppe findet.
Trainingszeiten:
| Montag |
| Beginn: 19:00 Uhr |
| Ende: 20:30 Uhr |
| Turnhalle Niederdresselndorf – kleine Halle |
Leitung:
Michaela Otto
Kontakt
